?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться.

Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа.

Мама, которая оставляла в 5летнем возрасте сидеть с братом-младенцем, и наказывала, если дочка недостаточно хорошо справлялась с «материнскими» обязанностями.

Папа, который мог внезапно прийти в ярость и избить.

Инфантильная мама, не способная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние.

Мама и папа, бурно выясняющие отношения, очень неустойчивая пара.

Не важно, какими именно они были. Важно, что они были непредсказуемы, и рядом с ними было небезопасно. А когда небезопасно, то очень много тревоги и беспомощности. Много настолько, что вынести в детском возрасте эти чувства, тем более в одиночестве – невозможно.

И тогда у ребенка рождается способность, которая помогает ему выжить. Он начинает очень внимательно наблюдать за родителями, пытаясь предугадать их поведение. И не только предугадать, но и повлиять на это поведение. «Если я сделаю так, то мама не будет ругаться». «Если я сделаю этак, папа придет трезвый».

Это иллюзорный контроль над другими, с одной стороны, очень важен, потому что позволяет детской психике не разрушиться окончательно. Вера в то, что он хоть как-то может контролировать поведение родителей, помогает справляться с отчаянием и беспомощностью. Когда безысходность от того, что происходит в семье, «накрывает» с головой, способом помочь себе часто является надежда «я смогу повлиять на родителей и переделать их».

И спасибо этим защитам, что помогли выжить в детстве. Но цена, которую платит человек, очень высока.

Во-первых, происходит некоторое «расщепление» психики. Одна часть, в которой и собраны все детские переживания беспомощности, зависимости, тревоги, отчаяния, «замораживается», зато гипертрофированно вырастает другая часть: псевдо-взрослая, контролирующая, ответственная за весь мир. Но поскольку невозможно заморозить одни чувства, не заморозив другие, страдает вся «детская», чувствующая часть. Такие люди часто выглядят «очень взрослыми» или выглядят как-будто застывшими, с какой-то маской на лице. Не редко, кстати, это маска «позитива».

Во-вторых, энергия, которой в детстве положено уходить собственно на детство, на познание себя и мира, оказывается направленной на тревожное познание-сканирование других. И про себя и реальный мир человек знает очень мало, его глубинные убеждения остаются теми же, что и в детстве. Внутри так и остается та, детская картина себя и мира: «Мир непредсказуем и небезопасен, а я в нем зависим и беспомощен».

В-третьих, поскольку ребенок не знает, что ему не по силам переделать родителей, что это невозможная задача – стать родителем своим родителям, он будет «неудачу» в переделывании принимать на свой счет: «я не справился, дело во мне». И вырастает он с ощущением, что он недостаточно хорош, что он мало старался, что он не справляется. Он будет стараться снова и снова, убегая от отчаяния и безвыходности. И снова сталкиваться с тем, что не справляется. От этого много вины и усталости.

В-четвертых, поскольку человек и так столкнулся с чрезмерной непредсказуемостью в детстве, он не может вынести ее еще больше. Поэтому он будет выбирать то, что ему привычно. Привычное, даже если оно ужасно, менее страшно, чем неизвестное. И выбирать такой человек будет (бессознательно, конечно), то, к чему он привык в родительской семье. Этим объясняется то, почему дети алкоголиков часто попадают в супружеские отношения с зависимыми людьми. Более здоровые отношения будут человеку неизвестны, тем и опасны.

В-пятых, ему очень тяжело будет избавиться от чрезмерного внимания к другим людям и чрезмерного контроля. Это то, чему он научился очень хорошо в детстве. И это будет мешать ему в отношениях ощущать себя, заботиться о своих потребностях. И будет мешать другим людям в отношениях с ним: либо они будут инфантилизироваться, переложат всю ответственность за себя на контролирующую «маму», либо чувствовать много злости и уходить из таких отношений.

Последствия чрезмерно раннего взросления и взятия на себя непосильной ответственности за исправление родителей можно перечислять еще долго. Одно понятно – жить с ними тяжело, очень много усталости.

Психотерапия с такими людьми – процесс долгий. Много времени может потребоваться, чтобы человек осознал, что пытаясь контролировать Другого, он убегает от собственных непереносимых чувств. Далеко не сразу человек может почувствовать себя в достаточно безопасной обстановке, чтобы вернуться к тем, «замороженным» чувствам отчаяния, тревоги, безвыходности. Вернуться, чтобы, наконец, оплакать невозможность что-то изменить, с чем-то справиться. Оплакать, чтобы принять: «я не могу контролировать родителей, я не могу контролировать мир. Это не моя ответственность. Это непосильная задача». Принять это для того, чтобы выделить, наконец, свое место в отношениях и свою ответственность: за себя и свою жизнь. Чтобы начать жить свою жизнь, прислушиваясь к своим желаниям, к своим чувствам. Жить в непредсказуемом мире и выдерживать непредсказуемость. И быть может даже начать ей радоваться и удивляться.

Comments

( 101 comments — Leave a comment )
Page 3 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
beholder1777
Apr. 1st, 2014 05:17 am (UTC)
Грустно
но правда.


А выход из всего этого какой?
katya_boydek
Apr. 10th, 2014 08:22 pm (UTC)
Re: Грустно
Выход и есть с помощью психотерапии. Где можно допроживать то, что не прожито, начать чувствовать то, что было раньше страшно чувствовать, распрощаться с какими-то иллюзиями, увидеть какие-то новые выборы, возможности иначе обходится со своей жизнью. Долгий, болезненный процесс. Очень увлекательный и стоящий при этом, по собственному опыту говорю, и времени, и денег. Так как это инвестиции в другое качество жизни.
Re: Грустно - beholder1777 - Apr. 11th, 2014 06:13 am (UTC) - Expand
livejournal
Apr. 1st, 2014 05:19 am (UTC)
О тех, кто рано повзрослел, но так и не вырос...
Пользователь beholder1777 сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел, но так и не вырос... » в контексте: [...] Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
livejournal
Apr. 21st, 2014 09:41 am (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Пользователь krotyha сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. » в контексте: [...] Originally posted by at О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
livejournal
Apr. 21st, 2014 11:15 am (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. (таке част
Пользователь khmara_i сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. (таке часто буває, досить розповсюджена проблема)» в контексте: [...] nally posted by at О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
vol4onok
Apr. 21st, 2014 12:19 pm (UTC)
мне, кажется, очень нужна помощь психотерапевта...
katya_boydek
Apr. 22nd, 2014 07:49 pm (UTC)
Желаю Вам получить помощь, раз она Вам нужна
(no subject) - vol4onok - Apr. 23rd, 2014 11:14 am (UTC) - Expand
livejournal
Apr. 21st, 2014 12:32 pm (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Пользователь nataliya_vt сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. » в контексте: [...] Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
livejournal
Apr. 21st, 2014 05:48 pm (UTC)
очень внятно описанный персональный баг - дефект контр
Пользователь jumping_cake сослался на вашу запись в записи «очень внятно описанный персональный баг - дефект контроля» в контексте: [...] Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
(Deleted comment)
katya_boydek
Apr. 22nd, 2014 07:51 pm (UTC)
Анна, спасибо. Приятно вдвойне, так как я поклонница Ваших постов:)
(Anonymous)
Apr. 22nd, 2014 09:27 am (UTC)
Очень взволновало, потому что знакомо до боли. Спасибо Вам.
katya_boydek
Apr. 22nd, 2014 07:50 pm (UTC)
И Вам спасибо за отклик
(Anonymous)
Apr. 22nd, 2014 10:17 pm (UTC)
Юлия
Спасибо за подробную информацию , да ещё и с примерами из жизни . Спасибо психике , что защищает человека и сохраняет мозг от перегрузки . Многое стало понятно про себя , родителей и поведение окружающих. Теперь легче стало - когда узнал с чем и в каком месте поработать хорошо . А зная - уже легче преодолеть непонятную тревогу .
livejournal
Apr. 23rd, 2014 07:44 am (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Пользователь val65 сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. » в контексте: [...] Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
livejournal
Apr. 25th, 2014 01:28 pm (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Пользователь homaaxel сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. » в контексте: [...] Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
livejournal
Apr. 25th, 2014 03:36 pm (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Пользователь vo_xena сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. » в контексте: [...] арии там. Ради них и репост. Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
livejournal
May. 7th, 2014 03:22 am (UTC)
О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Пользователь idet_vesna сослался на вашу запись в записи «О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. » в контексте: [...] Чудесная статья. Оригинал взят у в О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос. [...]
mapblwka
May. 8th, 2014 08:18 am (UTC)
Спасибо подруге, что скинула ссылку на эту статью.

Спасибо вам за такую статью.

Я уже 9 месяцев прохожу психотерапию (изучены и обезврежены тьма тараканов). И вот только прочтя эту статью я поняла, что вот оно что со мной, хотя мой врач не раз пыталась меня подвести к этому, но видимо это настолько для меня больно, что я увиливала в другие свои тараканы и переживания. Например, признание, что я копирую маму ко мне шло месяца 4, постоянно отрицала, ссылаясь, что я в папу.

Видимо только сейчас настал тот момент, когда я стала готова услышать такую правду про себя и не игнорить ее как прежде.

Сижу сейчас и думаю. И как же с этим справиться. Ибо даже сейчас я увиливаю, думаю, что мне просто одиноко, а не "отчаяние, тревога, безвыходность". Эх, сколько же еще времени мне потребуется, чтобы как-то выстроить внутри новые сценарии и механизмы, что не впадать в эту ответственность-контроль-вина (о, вину я чувствую за все и вся всегда).

Спасибо вам!
katya_boydek
Jun. 30th, 2014 01:34 pm (UTC)
Спасибо Вам за отклик. Время, и правда, на изменения требуется немало. Но "дорогу осилит идущий":) А справляться с защитами специально не надо никак. Замечаете их - этого достаточно. Когда психика будет готова - защиты сами перестанут быть нужны.
(no subject) - (Anonymous) - Sep. 19th, 2014 09:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - katya_boydek - Dec. 10th, 2014 01:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vashhttp - Jan. 15th, 2015 07:35 am (UTC) - Expand
Page 3 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 101 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow