katya_boydek (katya_boydek) wrote,
katya_boydek
katya_boydek

Categories:

Мои профессиональные ценности

Каждый практикующий психолог и психотерапевт работает по-своему, опираясь на свой уникальный человеческий и профессиональный опыт, на те ценности и цели терапии, которые ему ближе. Мое понимание - оно такое.

  • Психотерапию я понимаю буквально как «исцеление души», «лечение души».  Заботу о душе.  Душа - это что-то необъяснимое, живое, многомерное, изменчивое, что-то, что никогда невозможно познать целиком.  Наша душа проявляется в телесных ощущениях, чувствах, снах, фантазиях, в наших отношениях с людьми и миром. Если душа болит, то лечит, исцеляет ее, прежде всего, внимание к ее проявлениям и потребностям. Именно этим занимается психотерапия.

  • У каждого душа – своя, уникальная и неповторимая. И решить, что для нее хорошо,  может только она.  Поэтому я не принимаю решения за клиента. И у меня нет ответа, как ему жить. Зато этот ответ точно есть у него. Психотерапия – это помощь в нахождении собственного ответа.  



  • Когда душа болит, горюет, находится в апатии, депрессии, самые близкие люди зачастую не могут нам помочь. Им больно и трудно видеть нас такими. Они могут из добрых побуждений пытаться как-то повлиять на переживания нашей души: советами («тебе надо…»), отрицаниями («да брось ты!», «нашла о чем переживать!»), поторапливаниями («соберись, тряпка!») и т.д. Но торопить переживания – для души не полезно. Она живет своим темпом и своими потребностями. Любые нормы, сколько и как переживать какое-то чувство – вредны для конкретной души.   На психотерапии с помощью специалиста можно дать себе время переживать любые чувства столько, сколько Вам требуется.

  • Я далека от идей о «программировании» и «перепрограммировании» души. Также мне не близка идея об уничтожении (убийстве) каких-то ее частей, пусть они даже воспринимаются как «тараканы», «заморочки», «ментальный мусор».  «Улучшение», «повышение эффективности жизни», «совершенствование», «вправление мозгов» –  мне не хочется применять все это ни к своей душе, ни к чьей либо еще.  Этим я не занимаюсь.

  • Мне близка идея психотерапии как совместного путешествия, где психотерапевт является сопровождающим, иногда проводником. Психотерапевт-проводник не может знать, как именно устроена «территория души» у конкретного клиента. Это предмет совместного исследования. Я убеждена, что психотерапевт может быть проводником, только если он сам уже проделал значительное путешествие по своей душе (в качестве клиента психотерапевта). Тогда он может помочь выдержать все те трудности и кризисы, которые неизбежно встречаются в длительной психотерапии.   

  • В краткосрочной терапии возможны изменения – на уровне поведения, симптома. Как выпить таблетку от головной боли – она пройдет. А потом может появляться опять, если не разобраться с причиной. В психотерапии тоже самое. Любой симптом – говорит о какой-то нашей задавленной, не расслышанной потребности. Для того чтобы услышать ее нужно время. Жизнеизменяющие, глубинные изменения происходят в процессе длительной работы. Для каждого срок индивидуален: кому-то нужны месяцы, кому-то годы. 

  • Мы все с детства впитывали послания родителей, бабушек-дедушек, воспитателей, сверстников и других важных людей о том, какими мы должны быть. Зачастую этих посланий было так много, и они были такие пугающие, что за ними стало сложно слышать: А кто же я сам-то такой? Что я хочу? Что я люблю? В чем мое удовольствие? Забота о душе состоит в том, чтобы разобраться. В буквальном смысле, как в шкафу.  Разобрать, что из того, что руководит моей жизнью на самом деле мне не подходит ("я из этого вырос", "мне оно сейчас не нравится")?  Что я оставлю (нравится, доставляет удовольствие, ценно)? Чего мне не хватает еще? Сколько "полочек" разобрать  - решение клиента.

  • У меня есть свои ограничения. Профессиональные мои ограничения связаны с тем, с какими клиентами я не работаю (об этом  я напишу отдельно). Но у меня есть просто человеческие ограничения. И как человек я не могу избавить клиента от всех проблем, от боли и страдания: это не под силу ни одному человеку. Я также не могу гарантировать результат работы: он зависит не только от меня, но и от клиента, от его выбора, мотивации, мужества.  Показателем хорошей работы считаю то, что в процессе работы клиент осознает и интегрирует изменения (те, которые он считает позитивными) в жизнь, быстрее и  легче выходит из состояний, в которых раньше мог застревать надолго, научается поддерживать себя, давать себе то, в чем нуждается.   

Tags: опоры, психотерапия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments