April 4th, 2012

Я

Главные дары психотерапии

Как я вижу исходя из собственного опыта и, слушая рассказы людей, проходящих глубинную психотерапию - самые главные «бонусы» психотерапии (глубинной) не лежат в области решения проблем. Человек всегда сам решает проблему, когда становится готов ее решить, с помощью ли терапии или без. То бесценное, на мой взгляд, что дает психотерапия  –  это опыт того, что другой человек (психотерапевт) тебя слышит, видит, замечает, принимает тебя таким, как ты есть: со всеми чувствами, со всем несовершенством,  не ожидая от тебя,  что ты  должен быть каким-то (другим, не таким как сейчас: «здоровым», «усовершенствованным», «без этой проблемы»). И при этом он не контролирует тебя, не пытается ничего решать за тебя или куда-то подтолкнуть, ускорить. Не пытается  быть тебе «кормящей мамой», удовлетворяя твои потребности по умолчанию, а помогает тебе психологически взрослеть, обозначает тебе свои границы, конфронтирует с тобой, показывая, что он – Другой.


Collapse )